Базовый рецепт убтана, который подойдет для всех типов кожи.
Ингредиенты:
- Мука:
нутовая, овсяная, измельченная красная чечевица, смолотые семена льна - отшелушивают кожу, стягивают поры.
- Травы и специи:
Куркума – незаменимый компонент убтана, обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количество в составе убтана.
Имбирь - мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе. Стоит добавь в смесь совсем чуть-чуть имбиря, как и куркумы.
Мускатный орех - стимулирует кровобообращение.
Корица.
Ромашка - успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием.
Лаванда - заживляет, успокаивает.
Цветки липы - смягчают кожу, разглаживают морщины.
Календула - очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием.
Мята и мелисса - тонизируют и освежают кожу.
Крапива - прекрасно действует на кожу любого типа.
Петрушка - подходит для чувствительной, раздраженной кожи, отбеливает, выравнивает цвет лица.
Чабрец/душица/подорожник/эвкалипт - хорошо для проблемной кожи, снимает воспаления.
Зеленый чай - антиоксидант.
- Сапонины для убтана:
Корень солодки/мылянки
Хвощ полевой - обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает поры.
Шалфей - антисептическое и успокаивающее действие.
- Глина:
Рассул или глину по типу кожи.
- Прочие компоненты для смягчения кожи по желанию:
Молотый миндаль
Молотый кунжут
Сухая ламинария
Фукус.
Соотношение компонентов в составе:
Мука – 2-3 части
Глина – 0,5-1 часть
Травы и специи – 4 части.
Всех трав можно взять равное количество, а имбиря и куркумы – маленькую щепотку.
Трав можно взять несколько, можно весь перечень.
Процедура приготовления:
Все ингредиенты перемалываем и просеиваем, добавляем глину, тщательно смешиваем и перекладываем в стеклянную емкость.
Срок хранения - 6-12 месяцев.
Примечание:
Перед применением развести до консистенции кашицы, нанести на лицо, помассировать затем смыть водой.
Применяется каждый день или через день.
Применяется как маска - нанести на все лицо на 10 мин затем смыть водой.
Убтан для сухой кожи:
- Лепестки розы
- Липа
- Цедра цитрусовых
- Тимьян
- Мелисса
- Шалфей
- Ромашка
- Мать-и-мачеха
- Василек
- Пажитник
- ашваганда
- пудра лотоса
Глины:
- Рассул
- Розовая или черная глина
Мука:
- Льняное семя
- Овсянка
- Миндаль
Сапонины:
- Корень солодки
- Корень женьшеня
- Аир
Жидкости:
- Сок алоэ
- Вода
- Молоко, сметана, йогурт
- Сок огурца
Базовое масло:
- оливковое,
- абрикосовое,
- виноградных косточек,
- миндальное,
- кунжутное,
- облепиховое,
- жожоба,
- авокадо,
- примулы вечерней,
- макадамии,
- баобаба
Для сухой чувствительной кожи уменьшите количество глины и муки в составе убтана.
Убтан для жирной проблемной кожи:
- Календула
- Крапива
- Эвкалипт
- Липа
- Зверобой
- Эхинацея
- Череда
- Шалфей
- Чабрец
- Пажитник
- Листья или почки березы
- Плоды рябины или калины
- ама-лаки,
- брахми,
- манжишта,
- маргоза,
- белый сандал,
- пудра лотоса
Глины:
- Рассул
- Голубая глина
- Зеленая или белая глина
Мука:
- Овсяная
- Нутовая
Сапонины:
- Корень солодки
- Хвощ полевой
Жидкости:
- Йогурт с лимонным соком
- Цветочная вода календулы или лаванды
- Сок алоэ
- Несколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды, пальморозы.
Убтан для проблемной кожи с акне и постакне:
- нутовая мука
- мука из красной чечевицы
- куркума
- горчичное масло
- теплое молоко.
Можно использовать для ежедневного умывания и в качестве противовоспалительной маски.
Убтан для увядающей кожи:
- Жасмин
- Лепестки розы
- Эвкалипт
- Цедра цитрусовых
- ашваганда,
- биб-хитаки,
- харитаки,
- маргоза
Глины:
- Рассул
- Желтая глина
Жидкости:
- Молоко
- Гидролат розы
- Гидролат жасмина
- Сок алоэ
Базовые масла:
- зародышей пшеницы,
- жожоба
- виноградной косточки
Эфирные масла: роза, нероли.
Не забывайте добавить в рецепт муку и сапонины.
Ингредиенты:
- Мука:
нутовая, овсяная, измельченная красная чечевица, смолотые семена льна - отшелушивают кожу, стягивают поры.
- Травы и специи:
Куркума – незаменимый компонент убтана, обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количество в составе убтана.
Имбирь - мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе. Стоит добавь в смесь совсем чуть-чуть имбиря, как и куркумы.
Мускатный орех - стимулирует кровобообращение.
Корица.
Ромашка - успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием.
Лаванда - заживляет, успокаивает.
Цветки липы - смягчают кожу, разглаживают морщины.
Календула - очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием.
Мята и мелисса - тонизируют и освежают кожу.
Крапива - прекрасно действует на кожу любого типа.
Петрушка - подходит для чувствительной, раздраженной кожи, отбеливает, выравнивает цвет лица.
Чабрец/душица/подорожник/эвкалипт - хорошо для проблемной кожи, снимает воспаления.
Зеленый чай - антиоксидант.
- Сапонины для убтана:
Корень солодки/мылянки
Хвощ полевой - обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает поры.
Шалфей - антисептическое и успокаивающее действие.
- Глина:
Рассул или глину по типу кожи.
- Прочие компоненты для смягчения кожи по желанию:
Молотый миндаль
Молотый кунжут
Сухая ламинария
Фукус.
Соотношение компонентов в составе:
Мука – 2-3 части
Глина – 0,5-1 часть
Травы и специи – 4 части.
Всех трав можно взять равное количество, а имбиря и куркумы – маленькую щепотку.
Трав можно взять несколько, можно весь перечень.
Процедура приготовления:
Все ингредиенты перемалываем и просеиваем, добавляем глину, тщательно смешиваем и перекладываем в стеклянную емкость.
Срок хранения - 6-12 месяцев.
Примечание:
Перед применением развести до консистенции кашицы, нанести на лицо, помассировать затем смыть водой.
Применяется каждый день или через день.
Применяется как маска - нанести на все лицо на 10 мин затем смыть водой.
Убтан для сухой кожи:
- Лепестки розы
- Липа
- Цедра цитрусовых
- Тимьян
- Мелисса
- Шалфей
- Ромашка
- Мать-и-мачеха
- Василек
- Пажитник
- ашваганда
- пудра лотоса
Глины:
- Рассул
- Розовая или черная глина
Мука:
- Льняное семя
- Овсянка
- Миндаль
Сапонины:
- Корень солодки
- Корень женьшеня
- Аир
Жидкости:
- Сок алоэ
- Вода
- Молоко, сметана, йогурт
- Сок огурца
Базовое масло:
- оливковое,
- абрикосовое,
- виноградных косточек,
- миндальное,
- кунжутное,
- облепиховое,
- жожоба,
- авокадо,
- примулы вечерней,
- макадамии,
- баобаба
Для сухой чувствительной кожи уменьшите количество глины и муки в составе убтана.
Убтан для жирной проблемной кожи:
- Календула
- Крапива
- Эвкалипт
- Липа
- Зверобой
- Эхинацея
- Череда
- Шалфей
- Чабрец
- Пажитник
- Листья или почки березы
- Плоды рябины или калины
- ама-лаки,
- брахми,
- манжишта,
- маргоза,
- белый сандал,
- пудра лотоса
Глины:
- Рассул
- Голубая глина
- Зеленая или белая глина
Мука:
- Овсяная
- Нутовая
Сапонины:
- Корень солодки
- Хвощ полевой
Жидкости:
- Йогурт с лимонным соком
- Цветочная вода календулы или лаванды
- Сок алоэ
- Несколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды, пальморозы.
Убтан для проблемной кожи с акне и постакне:
- нутовая мука
- мука из красной чечевицы
- куркума
- горчичное масло
- теплое молоко.
Можно использовать для ежедневного умывания и в качестве противовоспалительной маски.
Убтан для увядающей кожи:
- Жасмин
- Лепестки розы
- Эвкалипт
- Цедра цитрусовых
- ашваганда,
- биб-хитаки,
- харитаки,
- маргоза
Глины:
- Рассул
- Желтая глина
Жидкости:
- Молоко
- Гидролат розы
- Гидролат жасмина
- Сок алоэ
Базовые масла:
- зародышей пшеницы,
- жожоба
- виноградной косточки
Эфирные масла: роза, нероли.
Не забывайте добавить в рецепт муку и сапонины.
